情绪·壮阳—性压抑
为什么会压抑性欲？
很多事情能抑制男人对性的欲望：工作上的压力、孩子带来的压力或者伴侣不再像从前那样能对他产生刺激等等，也许还有生理上的原因：服药、患病都能迅速降低男人的性欲。
恢复性欲，你需要：
1．锻炼身体。重复几百遍了，不再解释。
2．劳逸结合。当你一周工作6天，每天在外工作十几个小时（包括路上时间），你确实很难有什么时间、精力和伴侣亲热。虽然你不能为了做爱而减少工作，不过可以有意识地在安排工作节奏时注意放松，干几个小时就休息一下，结果就是你能积攒下一些精力用到床上去。
3．注意饮食。每天吃热量高而营养少的食物对性生活影响很坏，长期吃油腻食物会抑制睾丸素的产生，前面已经说了，睾丸素产生性欲。
4．来点新鲜的。人对同样的东西的忍耐是有限度的，据说这是人的本性。在性方面同样，总是一样的会使人厌烦。所以在两个人之间增添新鲜感格外重要。想办法来点不一样的，发挥想象力！
5．晒晒太阳。调查表明，暴露在阳光下使人感到性兴奋，常晒太阳能勾起性欲，特别是冬天要多晒太阳。
6．预先留出时间。别让繁忙的事务占据了你所有的时间，想起做爱时已经是筋疲力尽，于是只好草草了事，就像随便扒拉两口剩饭，味道自然好不了。要象约会一样事先安排，这样就可以留出充沛的精力享受你的性爱。
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